一、实习单位简介
上海宸仪物流有限公司(SHANGHAI SINCERITY LOGISTICS CO.,LTD) ,成立于2003年6月,是一级货运代理企业.具有无船承运业务经营资格(登记编号:MOC-NV01049)。主要经营提供日本航线的进出口海空运代理服务：提货，订舱，报关，配送。
1.服务特色：HDS服务—此服务可以在货物到达目的港当天进行报关，提货。
2.送货时间及报关时间—一般货物于开船前一天的11：30送止我公司仓库，我公司于当天下午完成海关申报手续，并跟踪货物上船。对节假日需要报关的货物，则需要提前至船开前一天的06：00把货物送至我公司仓库，我公司于这天上午完成海关的申报手续。
3.规范服务—拥有专业优秀的员工，提供周到的服务。公司有完整的质量管理体系，每一个操作步骤都有严格的规范，由专人负责，将错误降到最低，提供满意服务。E-Mail服务—对客户的进出口货物及时进行跟踪，将信息用邮件的形式及时反馈。为中日贸易提供稳定高效的运输。
二、实习岗位与内容
（一）具体实践岗位的概况
我被分配的岗位是出口部，主要负责出口单证、每周出口到日本的货物统计，确认。和日方公司客户联系，保证对接的成功，辅助报关，编辑好每日的出口清单，完成每一家公司和日方对接的要求，出口后统计报价和消耗上交给财务。主要负责大阪、神户等港口。
（二）实践岗位完成的任务
1.进仓通知。在每周船期到港日前，全国的各大对日贸易公司会出口货物，把货运委托书交到我手中，在开航日前一天前，需要把每家公司进行有规律的进仓编号，输入进仓单通知码头当地的仓库，把货物按照体积，预留位置，能够准时送到码头不延误。
2.提单确认。实习阶段我参与的提单工作是在开航前一天，联系日方码头的提单服务，确认有无快速提货服务（HDS），有时涉及到日本节假日，可能没有办法每次都能提供快速提货服务，出航前一天，完成提单的打印扫描，个别公司需要正本寄送，我现在主要负责代理日新货运（NTCC）的货品。
3.报关确认。报关工作是我在出港前国内的最重要的工作，我们公司也会提供自己的报关服务，而另一部分则扫描打印至报关行，这项工作必须十分严谨，确认好船期和件数体积等各项数据，准确无误后才能提交给报关行，报给中国海关，顺利出口，同时也不能出错，造成不必要的损失，给中日双方带来不便。
4.出港前报告。出港前报告是开航前最后的工作，根据每个代理商的不同，发送到日本出港的报告，包括箱号，提单号等。为了日方可以准确无误的拿到货品，出港前报告必须准确发送审核。
5.办公自动化的操作。现今，办公自动化是办公室人员必备的素质。我比较注意自己在自动化方面的锻炼。目前，我能够熟练操作计算机，用以传递信息、打印资料、编辑文本等。
三、实习收获与总结
通过这次毕业实习提供的社会实践锻炼大舞台，上演学生向职场人士的转换的舞台剧，在这场舞台剧中我学会了如何转变角色、如何为人处事，而我学到的这些经验，相信会让我终生受益，并使我在大学毕业后更好更快的融进新的社会环境做好了强有力铺垫。
这几个月不仅仅是去工作，更重要的是学到了一种工作方法，一种应对不同问题的经验，一种面临难题的解决思路，当然也注意到了一些自身的问题，意志不够坚定，中途有退出的想法，遇到问题有畏难情绪，但我最终还是坚持下来了，总的来说实习还是收获不少。我很感谢实习单位给我们实习培养计划安排，让我学到了一些在学校所学不到的东西让我学会了如何与人相处，学会了面对困难，学会了独立思考问题，从中收获了毅力，收获了一份坚持。
1、继续学习，不断提升理论素养。在这个时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名新人更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我结合工作实际，不断学习理论、专业知识和社会知识，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。
2、努力进行角色转化。作为应届的毕业生，到现在为止，其实我还是没有完全将自己的身份从一个大学生转变为一个职场新人。其实现在已经感受到了这两者的巨大差异。学生，是在学校学习知识的，而社会实践则意味着将理论知识应用于实践学生是可以有更多的选择，而社会则更多的是被他人选择。但是在思想上有这些认识还是不够的，角色的转换还需要在工作中自己去适应。
3、提高工作的积极性、主动性。实习也将近几个月了，是我投入职业生涯的开端，也是我学校生活的结束，看到了以后的在职场上的工作空间，也感受到了沉甸甸的责任。在今后的学习和生活中，我将努力学习深入实践，不断创新，提升自己。我将会对待工作更加认真负责，积极主动，为公司创造更多的业绩和价值。
4、人际关系的重要性。实习几个月了，深刻的觉得职场不比学校，所以职场的人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。。还有就是坚持的重要性。也许是受阿甘正传和士兵突击两部影视作品的影响。再加上实习中自己的感悟。我觉得，整个人生有因就有果。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。也许我们所不在意的一件小事，就是我们的一个机会。要想长成参天大树就要靠坚持靠积累。具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，总之，通过这些感悟，我不仅明了我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会，因为懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。
（供稿者：17国商 陈莉颖）